#Columna: “Mueve, Mueve, Mueve tu cuerpo”
"Mueve, Mueve, Mueve tu cuerpo" La tasa de expectativa de vida ha aumentado, ahora es probable que en promedio, un hombre colombiano viva hasta los 75 y las mujeres hasta los 81 años. Sería increí...
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Tendencias en alimentación para el 2018
Para 2018 el consumo de alimentos se debe adaptar a un estilo de vida más activo. Con el pasar de los años, el tiempo que cada persona dedica al consumo de alimentos va disminuyendo y es ahí cuand...
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Las dietas milagrosas
Cambiar tu estilo de vida toma tiempo Es muy común escuchar frases como: “estoy haciendo la dieta de los 5 días”, “solo estoy comiendo ensalada” o “la amiga de mi amiga me recomendó la dieta de la pi...
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¡NUEVO SEMESTRE, NUEVAS OPORTUNIDADES!
Con el regreso a clase y los nuevos horarios, llega una nueva oportunidad para mejorar tu alimentación y salud nutricional. Una alimentación saludable debe ser completa, incluir todos los grupos...
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#Salud: Mejora tus hábitos
Mira la etiqueta La tabla o rotulado nutricional identifica las cualidades de los productos que consumimos, además de las ventajas y desventajas que pueden tener en nuestra salud. Esta información es...
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