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#LibroDeLaSemana – Mindfulness Para Líderes

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Recomendado: Grupo Planeta

El mindfulness es hoy en día una de las principales habilidades blandas de los líderes altamente efectivos, que les permite alcanzar los mejores resultados sin sufrir el estrés del trabajo diario. Con Mindfulness para líderes aprenderás a desarrollar estrategias que te permitirán resolver problemas, percibir la complejidad de forma clara y transformar tus hábitos innecesarios en acciones positivas. Con una combinación de reglas básicas, ejercicios prácticos, estudios de caso y consejos sensatos, descubrirás cómo mejorar en ti y en tu organización el bienestar y la resiliencia, las relaciones, la creatividad y la innovación, así como la toma de decisiones.

Mindfulness para líderes te ayudará a dirigir tu organización de manera más consciente, y a convertirte en un líder emocionalmente ágil y capaz de dar resultados.

AUTORA

AUDREY TANG. Es psicóloga colegiada (CPsychol) y autora del libro Be a Great Manager – Now! Es conferencista acreditada de desarrollo profesional continuo, instructora certificada de orientación a las relaciones interpersonales fundamentales y comportamiento, y practicante de programación neurolingüística.

Es la fundadora de CLICK Training, donde ejerce como instructora de desarrollo y consultora de capacitación. También es psicóloga residente en el Chrissy B Show (Sky 191), el único programa de televisión en el Reino Unido dedicado a la salud mental y el bienestar.

Sus estudios doctorales se enfocaron en la capacitación y el apoyo emocional a profesionales que tienen trato directo con clientes. Ha sido directora de distintos programas para capacidades vocacionales de estudiantes universitarios. También dirige un grupo teatral comunitario, CLICK Arts, con el objetivo de fomentar la confianza mediante las artes.